• Méditation en Entreprise

    Une pratique laïque au service du mieux être en entreprise

    Les bénéfices de nos programmes

    • Réduire le stress et prévenir l’apparition des syndromes d’épuisements professionnels (Burn-out)
    •  Améliorer la prise de recul face aux événements
    • Améliorer l’attention et la concentration
    • Développer des capacités d’écoute et d’empathie facilitant les échanges avec les patients, clients, collaborateurs et proches
    •  S’adapter aux changements avec plus de fluidité
    • Augmenter l'enthousiasme et la créativité au travail

    Contenu de nos programmes

    • De la méditation de pleine conscience (mindfulness) : pratique inspirée de la philosophie orientale et approfondie par la recherche scientifique en psychologie, notamment par les neurosciences
    • Des exercices en groupe
    • Des échanges autour des expériences vécues

     

    Pour toute demande d'informations

    Contactez-nous au : 06.08.10.03.10

    ou par mail : toulouse@mindfulcocoon.com